Изтегли: книга и листове за мама и тате

Публикувано: 27 октомври 2026 г.

Безплатна книга за първата година на бебето и шест листа във формат A4 за разпечатване. Изтеглят се без регистрация и без имейл. Всеки файл посочва източниците, по които е съставен.

Книгата „Първата година“

Месец по месец с бебето: какво правят повечето бебета, кои профилактични прегледи и ваксини идват всеки месец по българските правила, сънят, храненето, играта, правата и документите на двамата родители. В края са имунизационният календар, графикът на прегледите, списък на уменията по месеци и кратък речник. 60 страници, с източник за всеки факт. Издание на Редакцията на MamaITate.com, безплатно за лично ползване.

• Изтегли книгата „Първата година“ (PDF) (60 стр., около 450 KB)

Багажът за родилното

Папката с документи, малката чанта за родилната зала, голямата за след раждането, нещата за бебето и за изписването. До всяко нещо има колона „Кой“: мама или тате.

• Изтегли PDF: Багажът за родилното (A4, 2 стр.)

Бременността по седмици

Десетте лунарни месеца на един лист: какво предвижда Наредба № 8 при нормална бременност (прегледи, четирите ехографии, изследванията) и какво може да поеме таткото през всеки месец. Има място за въпросите към лекаря.

• Изтегли PDF: Бременността по седмици (A4, 2 стр.)

Първата година: ваксини, прегледи, развитие

Три таблици: задължителните ваксини по имунизационния календар, в сила от 1 юли 2026 г., профилактичните прегледи по Наредба № 8 и уменията, които повечето бебета показват до 2, 4, 6, 9 и 12 месеца. Онлайн версията на календара, с калкулатор по рождената дата, е на страницата Имунизационен календар.

• Изтегли PDF: Първата година (A4, 2 стр.)

Бебешки покупки

Какво трябва преди раждането, какво в първия месец и какво около шестия, с количества и колона „Кой купува“: мама, тате или подарък. Отделно са правилата за безопасен сън накратко.

• Изтегли PDF: Бебешки покупки (A4, 2 стр.)

Документи и обезщетения около раждането

Стъпките преди и след раждането: болничният лист и декларацията с банковата сметка, 15-те дни на таткото, удостоверението за раждане, еднократната помощ и сумите за 2026 г., образците за остатъка от отпуска и за втората година. Подробностите са в статията Майчинство и бащинство през 2026 г.

• Изтегли PDF: Документи и обезщетения (A4, 2 стр.)

Тате: първите седмици

Лист за таткото: какво да уреди преди раждането, какво да вземе в болницата, седмичен график на задачите у дома, безопасният сън накратко и кога да потърси помощ за мама.

• Изтегли PDF: Тате: първите седмици (A4, 2 стр.)

Как са съставени

Медицинските данни са само от официални източници: Наредба № 15 за имунизациите, Наредба № 8 за профилактичните прегледи, НЗОК, Световната здравна организация, NHS и CDC. Сумите и сроковете са по Кодекса на труда, Кодекса за социално осигуряване и бюджета на ДОО за 2026 г. Всеки лист посочва своите източници и версията си. Листовете са справочни и не заменят прегледа и съвета на лекаря.

Можете да ги разпечатвате и споделяте за лична употреба. Ако откриете грешка, пишете ни на kontakt@mamaitate.com.